Proteja su piel del cáncer de piel

Muchos de los cánceres de piel son causados por demasiada exposición a los rayos perjudiciales del sol, incluso si no se quema fácilmente.

A continuación le decimos cómo proteger su piel:

¡Póngase una camisa!

¡Úntese con protector solar!

¡Póngase un sombrero!

¡Cúbrase con lentes de sol para proteger los ojos y la piel de alrededor!

Recuerde permanecer en la sombra siempre que sea posible y evitar el sol del mediodía. Evite las camas solares y las lámparas de sol.

 

Información sobre el protector solar

1. Utilice protector solar con FPS 30 o más, incluso cuando esté nublado. FPS significa Factor de protección solar.

2. Aplique una capa gruesa de protector solar 20 minutos antes de salir al sol.

3. Vuelva a aplicar el protector solar cada 2 horas y cuando nade, sude o se seque con una toalla.

4. Verifique la fecha de vencimiento en el frasco del protector solar para asegurarse de que aún sea efectivo.

5. Recuerde ponerse protector solar en las orejas, los pies, las áreas afectadas por la calvicie y la nuca, y aplíquese bálsamo labial.

 

Contrólese la piel

Autoexamen

Controle regularmente los lunares, manchas marrones y crecimientos en la piel para asegurarse de que no se produzcan cambios. Infórmele a su médico si nota algún cambio. Haga clic aquí para acceder a una breve lección sobre los autoexámenes de la piel.

Examen realizado por un médico

Pídale a su médico que le examine la piel al menos una vez al año.

 

¿Sabía que…

  • El cáncer de piel es el tipo de cáncer más común.
  • Si tiene una piel clara o se quema con facilidad, tiene mayor riesgo de desarrollar cáncer de piel. Sea aun más cuidadoso en el sol.
  • La exposición al sol ocurre cuando se encuentra al aire libre durante un período de tiempo considerable pero TAMBIÉN cuando está bajo el sol todos los días, incluso durante períodos cortos de tiempo. ¡Todo suma!
  • Las quemaduras de piel pueden producirse incluso cuando está nublado.

 

Si piensa que podría tener cáncer de piel o si tiene alguna pregunta acerca de la exposición al sol, llame a su médico o programe una cita en el Union Health Center llamando al 212-206-2755.